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Unos días antes de mi boda, mi suegra me sorprendió con un viaje a un lujoso Spa, en Los Berkshires en MA, todo un fin de semana al cual mi dama de honor y mis cuañadas estaban invitadas también; una ocasión para reforzar los lazos que se harían aún más fuertes a partir de mi matrimono, o no... todo se puede esperar –mi hermana, por ejemplo, se lleva fatal con sus cuñadas. Revisando la guía de eventos y actividades para hacer en el lugar nos encontramos con un mini curso de reflexología y todas estuvimos de acuerdo en tomarlo, aunque no sabíamos bien a bien que esperar. Lo que es un hecho es que nunca nos imaginamos que tendríamos que masajearnos los pies unas a las otras; definitivamente una expericencia que nos hizo cosquillas hasta las lágrimas y, sobre todo, nos unió en un acto tan íntimo como relajante. Misión cumplida: el viaje nos conectó muchisimo más.


Ahí inició mi curiosidad por la reflexología y ésta se hizo aún más grande cuando tomé mi primera sesión al día siguiente la cual, puedo decir sin titubear, me ayudó a llegar con paso firme hasta el altar y decir: "Sí, acepto", de la misma forma. La misma persona que me dió la sesión ese día me aconsejó practicar esta técnica con mi hijo de 10 años y, desde entonces, lo he hecho con gran éxito; se ha convertido en algo que nos conecta y lo relaja a él en momentos difíciles y en otros escenciales como antes de dormir o en visperas de un exámen. Tantos han sido los beneficios de mi intención por aprender cómo funciona esta técnica que decidí tomar un curso y además de que he aprendido muchísimo sobre mi cuerpo, me he dado cuenta que cuando lo practico ya sea con mi esposo, mi madre, abuelita o la vecina, no sólo los relaja a ellos, ¡a mi también! Así que ahora cada vez que necesito volver a mi centro, porque me encuentro ansiosa o estresada, busco a alguien para darle una buena sesión de reflexología.



Cuando leí el libro "Feet First", el cual muestra claramente como funciona la Reflexología, me enteré que su autora Laura Norman da cursos en Nueva York y Florida. Investigando más a fondo me dí cuenta que es una de las escuelas de reflexología con más prestigio en Estados Unidos y cuando leí una cita de la actriz Hilary Swank no dudé más y me anoté al curso: "Las sesiones de reflexología con Laura Norman me han ayudado ha alcanzar nuevos niveles de concentración y balance–los cuales me han ayudado a ser más fuerte como actriz. No sólo se siente incleíble, también los beneficios físicos y psicológicos te impresionarán", anota la ganadora al Oscar.

La reflexología es la terapia de tratamiento basada en el principio de que hay zonas reflejas en pies y manos, que se corresponden con todas las glándulas, órganos y partes del cuerpo. Esta técnica emplea un método singular en el que se usan el pulgar y los dedos para aplicar presiones específicas a estos puntos reflejos y lograr así numerosos beneficios terapéuticos.

El reflexólogo trabaja cada reflejo, desencadenando con ello una liberación del estrés y la tensión en la zona correspondiente del cuerpo, así como una respuesta general de relajación. La liberación de la tensión desbloquea los impulsos nerviosos y mejora el suministro sanguíneo a todas las partes del cuerpo. Ya que la reflexología trabaja desde dentro, también tiene un efecto equilibrador sobre cada glándula, órgano y región del cuerpo. Habitualmente, los clientes expresan alivio de la tensión y el dolor, una mayor sensación de bienestar y el aumento de su energía.

Todavía se debate por qué se producen estos efectos, pero ya es una evidencia que la reflexología elimina los bloqueos del flujo de energía del cuerpo. También normaliza el flujo sanguíneo linfático hacia diversas zonas del cuerpo, activando la oxigenación de los tejidos y la eliminación los desechos. En cada pie hay 7.200 terminaciones nerviosas, lo que quizá explique por qué nos sentimos muchos mejor cuando nos tratan los pies. Las terminaciones nerviosas de los pies tienen extensas interconexiones a través de la médula espinal y el cerebro con todo el cuerpo, lo que los convierte en un instrumento ideal para liberar la tensión e intensificar la buena salud.

Recientes ensayos realizados en el Reino Unido sugieren que cuando se aplica reflexología a los pacientes operados, se acelera el proceso de curación. La reflexología se ha utilizado en pacientes de cirugía sustitutiva de cadera y rodilla y los resultados han sido tan interesantes que se piensa continuar la investigación.

"En 1983 dí una conferencia sobre reflexología en la "Whole Life Expo" en Nueva York para un público de 18 personas, 10 de ellos eran familiares y amigos. Sólo tres años más tarde volví a dar otra conferencia en la misma Expo para cientos de personas. Es impresionante como ha crecido el interés por parte de la gente por aprender cómo funciona el cuerpo humano y las diferentes técnicas de cómo ayudarlo y cuidarlo", dice Laura Norman desde su consultorio en Manhattan en donde da sesiones privadas. "Lo que ha sido interesante descubrir en los cursos es que la gente lo toma por diversas causas; algunos por simple curiosidad sobre el cuerpo humano, otros para aprender a consentir a su gente, pero hay quienes lo toman más en serio y hasta se dedican profesionalmente a ello. Yo puedo decir con certeza que mi profesión me ha dado satisfacciones muy grandes al ver los resultados en la gente y escucharlos decir lo bien que se sienten", acota.

Para más información en cómo certificarte como reflexologo profesional o sesiones privadas: www.lauranorman.com

Beneficios:

• Estimula el desbloqueo energético y propicia la expansión de la conciencia.
• Favorece la relajación.
• Alivia el dolor.
• Disminuye el Estrés.
• Estimula los impulsos nerviosos y la circulación sanguínea.
• Ayuda a la naturaleza del organismo en su propio proceso de autocuración y reequilibrio (homeostasis).
• Ayuda a reconocer ciertas afecciones patológicas graves.
• Permite reconocer el estado de la columna vertebral, como así también de cada uno de los órganos.